Tekrar Düşün

Friday, Mar 12th

Last update:03:45:47 AM GMT

You are here: Sağlık Beslenme

Beslenme

Kafein ve Sağlık Üzerine Etkileri

E-posta Yazdır

Kafein nedir?
Kafein dünyada en az 63 tür bitkinin meyvesi, tohumu ve yaprağında doğal olarak bulunan bir bileşiktir.

Hangi besinler ve içecekler kafein içerir?
Kafeinin en çok bilinen kaynakları kahve, çay, kolalı içecekler ve çikolatadır.

Katkı maddeleri için uyarı

E-posta Yazdır

Ebeveynler, gıda katkı maddelerinin çocukların davranışlarına etkileri konusunda uyarıldı

İngiltere'de yapılan yeni bir araştırmada, gıda katkı maddelerinin hiperaktivite ile bağlantısı olabileceği ortaya kondu.

Besin Zehirlenmelerine Dikkat!

E-posta Yazdır
Besin zehirlenmesi son 72 saat içinde, bir mikroorganizma veya toksini ile bulaşmış bir besinin tüketiminin ardından ishal, bulantı, kusma, karın ağrıları, karında kramplar gibi sindirim sistemini ilgilendiren bulguların ortaya çıktığı bir hastalık tablosudur.

Besin zehirlenmeleri tüm dünyada yaygın [ &hellip ]

Beslenme ve Sağlığımızda Çayın Önemi

E-posta Yazdır

Çay yapraklarından çay olmak üzere genel fabrikalarda siyah çay ve yeşil de iki tip çay elde edilmektedir. En çok tüketilen tip siyah çaydır. Siyah çay polifenollerin enzimatik oksidasyonu ile elde edilir. Yeşil çay eldesin de, çaydaki enzimler etkisizleştirilerek polifenollerin oksidasyonu önleni [ &hellip ]

Doğru beslenin ! Migreni yenin !

E-posta Yazdır

 Toplumda yaygın olarak görülen migren tedavisinde, ağrıyı harekete geçiren gıdaları belirlemek ve bu gıdalardan uzak durmak etkili yöntemlerden biri. Doğru beslenerek korkunç baş ağrıları engellenebilir. Araştırmalar, sadece alınan gıdaların düzenlenmesi ile hastaların yarısından fazlasının ağrılar [ &hellip ]

Ramazan'da kilo almamak için ..

E-posta Yazdır

 Ramazan'ın başlaması ile birlikte bireylerin beslenme alışkanlıklarının değiştiğini söyleyen Özel Bursa Hayat Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Nurdan Camcı, "Ramazan Ayı'nda oruç tutmaya bağlı olarak günlük tüketilen öğün sayısı ve tüketilen su miktarı azalmakta, öğünlerde tüketilen be [ &hellip ]

Hormonlu gıdalar çocukları daha fazla etkiliyor

E-posta Yazdır

Beslenme alışkanlıkları başta olmak üzere, dışarıdan farklı ve vücuda zararlı müdahaleler yapıldığında hormon sistemi bozuluyor. Özellikle çocukların metabolizmalarının, hormonlu gıdaların olumsuz etkileri ile baş etme konusunda oldukça savunmasız olduğu belirtildi.

Acıbadem Hastanesi Çocuk Endokri [ &hellip ]

Enerji içecekleri diş düşmanı

E-posta Yazdır

Spor yapanların yanında özellikle gençler tarafından da büyük rağbet gören enerji içecekleri, dikkat edilmediğinde diş çürüklerine hatta dişlerde kayıplara neden olabiliyor.

Son zamanlar da yapılan araştırmalara göre spor içeceklerin uzun süre tüketilmesinin diş minelerinde erozyona neden olduğunu  [ &hellip ]

Yaşlanmaya dur diyen bitkiler!

E-posta Yazdır

Birçok bitki, bize çeşitli hastalıklarla savaşmakta veya hastalıklardan korunmakta yardımcı olmakta.Atalarımız bunların değerini bilmiş ve kullanmış.

Birçok bitki, bize çeşitli hastalıklarla savaşmakta veya hastalıklardan korunmakta yardımcı olmakta. Atalarımız bunların değerini bilmiş ve kullanmış.  [ &hellip ]

Avrupa’nın en obez ülkesi "Türkiye"

E-posta Yazdır

Kişi şişman olmakla farklı birçok hastalığı da vücuduna davet etmiş oluyor.

Türkiye'de grip gibi hızla artan bir hastalık olan şişmanlık, birçok hastalıklara neden oluyor ve insan yaşamını çok kısaltıyor. Morbid Obezite (Hastalıklı Şişmanlık), vücutta aşırı yağ birikimiyle birlikte oluşan, başta ka [ &hellip ]